Desafio 30 Dias de Reeducação Alimentar

Todos os dias é lançado um desafio simples e prático por meio de uma imagem, um áudio e um texto de apoio. Cada pessoa terá 24 horas para colocar em prática, dividir experiências e conquistas. Não serão fornecidas dietas, planos alimentares, nem listas de alimentos e produtos para aquisição.

Em Breve

Curso online “Dieta Low Carb

Quais os benefícios de uma alimentação low carb?

Quantas calorias preciso ingerir para perder peso?

Por que apenas contar calorias não resolve?

Devo comer de 3-3 horas?

Dieta low carb é restritiva?

Como ocorre a perda de peso em uma dieta low carb?

Como montar uma lista de compras low carb?

Você aprenderá tudo isso e muito mais...

Ficou interessado? Deixe seu nome e e-mail que entraremos em contato no lançamento do curso